Ежелден бері адамдар моншаға үлкен рахатпен келетін, ал біздің күндеріміз де олардан тыс қалмайды. Кейбіреулер әйгілі коммерциялық Алматы моншаларына баруды жөн көреді, ал басқалары өздерінің жайлы бу бөлмесін салады сюжет.
Ваннаны салу өте қиын процесс екенін түсіну маңызды, және сіз әр қалампырда дұрыс жүруіңіз керек және әр бөлшекті таңдауыңыз керек. Мысалы: дұрыс таңдалған сауна пеші бу бөлмесіндегі жалпы жағдайдың кепілі және < мықты> моншаға арналған төсем немесе сөре ондағы қауіпсіздікті білдіреді.
Алайда, монша шебер салынып қана қоймай, кіммен және қалай бару керектігін де білуі керек. Әрине, монша іс жүзінде қасиетті орын болған күндер өтіп, ондағы адамдар тек жуып қана қоймай, үйлену тойларын жасап, бала туып, емделді. Балалар жас кезінен бастап бу бөлмесіне келе бастады, егер оларда жаман көзге күдік болса, оларды міндетті түрде моншаға жіберді. Қазіргі қоғамда мұндай рәсімдер бұдан былай белсенді қолданылмайды, дегенмен, бу бөлмесіне балалардың келуі мәселесі өзекті болып қала береді. Бұл мақалада біз баланы бу бөлмесіне апару үшін қандай ережелерді сақтау керек екендігі туралы ең танымал сұрақтарға жауап береміз.
Педиатрлар бұл сұраққа өте сақтықпен жауап береді, өйткені мұнда бәрі әртүрлі факторларға байланысты. Мысалы: егер анасы баланы көтеру кезеңінде сауналар мен ванналарға барса, онда іштегі бала температураның секірулеріне тап болды. Мұндай жағдайларда бала ата-анасымен бірге 4 айлық бу бөлмесіне бара алады. Дәл сол сияқты, дәрігерлердің көпшілігі балалар моншаға бір жасынан бастап бара алады дейді. Сонымен қатар, балаларға осындай рәсімдерді шамамен 2 жастан бастаған дұрыс деген тағы бір пікір бар, қайтадан бәрі жеке, сондықтан бұл мәселеде абай болу керек.
Баланың ағзасына бу бөлмесіне барудың қандай пайдасы бар деген сұраққа біз міндетті түрде бар деп жауап береміз! Моншаға бару баланың иммундық жүйесіне керемет әсер етеді, жүректі, қан тамырларын жақсартады және теріге пайдалы әсер етеді, бір сөзбен айтқанда тұтастай алғанда ол денені керемет түрде ынталандырады. Қатаңдатудың ең жақсы тәсілі температураның өзгеруі екенін ұмытпаңыз, бірақ мұны сақтықпен жасау керек.
– Ваннаға барған кезде ваннаға арналған шляпаны және тайғақ емес аяқ киімді кию керек
– Сіз баланы ваннаға барғаннан кейін немесе оған кірер алдында бірден тамақтана алмайсыз. Кішкене тамақ жеткілікті: жемістер, йогурт.
– Вафинг кезінде баланы міндетті түрде төменгі сөрелерге қойыңыз
– Су балансына арналған сусындар: әлсіз шай, шырындар, жеміс-жидек сусындары
– Ешқандай жағдайда баланы ваннаға барғаннан кейін бірден салқындатпаңыз. Алдымен оны жылы сумен, содан кейін ыстық сумен шайыңыз. Баланың реакциясына байланысты судың контрастының температурасын бақылаңыз.
– Уытты заттарды кетіру үшін қызыңызды немесе ұлыңызды ваннадан кейін сатып алыңыз
– Бір жасқа толған сәбилер үшін температура шамамен 50 С болуы керек, ал үш жаста оны 60 С дейін көтеруге болады, бес жастан бастап сіз температураны біртіндеп көтере аласыз.
Маңызды! Балаңызды міндетті түрде қадағалаңыз, егер сіздің балаңыз кенеттен өзін нашар сезінсе, оны шұғыл түрде бу бөлмесінен шығарыңыз!
Алайда, балалардың моншаға келуіне бірқатар қарсы көрсетілімдер бар екенін ұмытпаңыз, сондықтан келмес бұрын міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз.
