Буратино вагонка Алматы
Бөліп төлеу Қоңырауды сұрау
0

Гриль мәзірі – сіздің денеңіздің денсаулығы үшін нақты төлем!

Әр адам ұзақ, жарқын, бақытты және ең бастысы салауатты өмір сүруді армандайды! Бұл мүлдем табиғи және адекватты тілек, өйткені бәріміз денсаулық біздің өмірдегі жалпы әл-ауқатымыздың негізі екенін түсінеміз.

Мерекелік дастархан жайған кезде де адамдардың бір-біріне ең алдымен тілейтіні – денсаулық, ал қалғандары міндетті түрде бірігіп, отбасы балаларымен бірге пайда болады, ал ақшалай байлық келеді, ең бастысы осы үшін аянбай еңбек ету керек.

Адамдар ең қиын нәрсені қартайған кезде-ақ сақтау деп түсінеді, өйткені дәл осы кезде шаш «ағарады» немесе әжімдер пайда бола бастайды, сонымен қатар әртүрлі аурулардың пайда болу мүмкіндігі артады, есте сақтау әлсірейді, ми мен жүрек бұлшықеттерінің жұмысы нашарлайды.

Осыдан келіп, қарттыққа дейін сау болу үшін оны жас кезден сақтау керек, бұл үшін белгілі бір әдеттерді ұстану маңызды деген қорытындыға келу керек.

Қазіргі әлемде бұл әдеттерді жүзеге асыру онша қиын емес, өйткені салауатты өмір салтының тенденциясы тек Қазақстанда ғана емес, бүкіл әлемде бұрын-соңды болмаған танымалдылыққа ие болуда.

«Денсаулық пен ұзақ өмір» бұқара арасында тезірек талқыланады және көптеген танымал адамдар жастарға спортқа уақыт бөлуге, дұрыс тамақтану туралы ойлауға, моншаға, бассейнге баруға және т.б. Ол танымал адамдар құлшыныспен жарнамалайтын және қарапайым адамдарға баратын «сәнге» айналды.

Бақытымызға орай, адамдар бұл білімді тыңдайды, және біздің республикамыздың көптеген қалаларында, мысалы, Алматыда, Павлодарда, Қарағандыда, Астанада сіз диетологпен оңай кеңес ала аласыз немесе бассейнге, йогаға, фитнеске бара аласыз. Мұндай іс-шаралардың бағасы жеткілікті деңгейде, өйткені сауықтыру шараларына жазылуды сатып алу оңай!

Егер спортпен бәрі түсінікті болса, онда тамақтану ерекше тәсілді қажет етеді. Әрине, мақал-мәтелде біз диетада дәл біз сағынатын нәрсеміз деп бекер айтылмаған. Әрқайсысы әртүрлі супер пайдалы өнімдер, ерекше диеталар туралы бір-бірімен жарысады, мұнда кейбіреулер «шикі фудисттердің» күшті армиясына қуана-қуана «жабысады», басқалары диетаны тұзсыз мақтайды, ал басқалары тек теңгерімді тамақтану туралы айқайлайды.

Алайда, қалай десек те, әртүрлі сәнді диеталар мен пайдалы тағамдар кейде «жабайы» меланхолияны тудырады, өйткені көбінесе пайдалы нәрсе дәмді болмайды!
Адамдар осы екі ұғымды біріктіріп, өмірден ләззат алғысы келеді! Сіз гриль жасау мәдениетін қауіпсіз түрде жариялай алатын кездің шарықтау шегі келді!

гриль жақында біздің нарыққа енді бірақ тұтынушылардың назарын өзіне аударып үлгерді, өйткені бұл тамақ дайындауға арналған белгілі бір «машина» ғана емес, сонымен қатар оны дайындаудың әдісі және табиғи түрде осы әдіс арқылы өткен өнімдер.

Шетелдегі грильдер танымал, себебі олар пайдалы, сапалы және дәмді тағам, оған назар аударуға тұрарлық.

Онда бұл тұжырымдама тек пайдалы, тіпті дәмді тағамға ғана назар аудармайды, бұл олардың өмір салтына ұқсас, өйткені адамдар ас үй деп аталатын « барбекю керек-жарақтары » және достарыңызбен пайдалы тағамдардан дәм татып көңіл көтеріңіз.

ЖАҚСЫ ГРИЛЬДІ ТАМАҚ ЖЕУ ТУРАЛЫ ОЙЛАНУҒА БІРнеше СЕБЕПТЕР!

1. Гриль – бұл таңғажайып нәрсе, ол көмір грилі немесе электрмен жұмыс істейтін құрылғы ма, жоқ па, соны талқылаудың қажеті жоқ, ондағы барлық өнімдер керемет дәмді және ауыздан су шығады. Еттің ысталған хош иісі көп нәрсе қажет, иіс сезу мен дәм сезу рецепторлары сізді қуантады. Грильдегі көкөністер керемет, оларға хош иісті шөптер мен зәйтүн майын қосыңыз, сонда сіз өзіңізді одан аулақ ете алмайсыз!

2. Біз ұзақ уақыт бойы тұздың ағзаға онша пайдалы еместігін естігенбіз … тұздардың барлық түрлері … есіңізде ме! Дегенмен, бұл тағамның дәмін береді және адамдар оны әр түрлі тағамдар тағамдарына табандылықпен қосуды жалғастыруда. Бірақ гриль шындығында тұзға мұқтаж емес өйткені оларға бір грамм тұзсыз дайындалған тағам өте дәмді. Жағдай қантпен бірдей, сіздің грильдегі десерттеріңіз қантсыз керемет болады.

Адамдардың басым көпшілігі етке өте ұнайды, және сіздер білетіндей, оны пісірудің ең пайдалы тәсілі – нан пісіру.

3. Етсіз қалай өмір сүруге болады? Сіз келісесіз бе? Ет адам ағзасына өте пайдалы, өйткені оның құрамындағы ақуыз және бірқатар витаминдер бар, және осы элементтердің барлығын үнемдеу үшін оны дайындаудың ең жақсы тәсілі – оны пісіру!

Сондықтан, грильде ол өте шырынды және дәмді болып шығады, өнімнің ішіндегі шырындар сақталады, осылайша барлық пайдалы заттарды үнемдейді және адамға пайдалы және табиғи тағам ұсынады!

Ақырында, гриль жасау бір нәрсе екенін ұмытпаңыз. жан-жақты, көп тапсырма! Оның үстінде сіз тек қуыруға, буға пісіруге, пісіруге, пісіруге және қайнатуға ғана емес, сонымен қатар күрделі рецепттер дайындауға болады. Бұл, әсіресе, гриль жасау аспаздық әлемінде жаңа білімді игергісі келетіндер үшін құдай сыйы.

Егер сіз осы ақпаратқа «ілініп» қалсаңыз және сіздің идеяңыз шабыттандыратын болса Алматыда гриль сатып алыңыз, сонда сіз бүгін сіздің қалауыңыз бойынша әр түрлі грильдер саны өте көп екендігі туралы ақпаратқа риза боласыз. Егер сіз өзіңіздің пәтеріңіз үшін ықшам газды гриль алғыңыз келсе – ешқандай қиындық жоқ, алыңыз, әйтпесе сіз классикалық көмір грильдері сіздің ауылдық жерде сәнді коттеджіңіз үшін. Немесе электрлік гриль алыңыз, бұл да өте ыңғайлы, бірақ олар негізінен пәтерлерге сатып алынады! Неге жоқ?