В современном обществе стало модно интересоваться здоровым образом жизни, который яростно пропагандируется как в различных СМИ, так и в обыденной жизни практически каждого человека.
И это совершенно правильно, ведь наше общество живет в бурном темпе и беспрерывной спешке вечных забот и дел, стремясь достичь всех максимальных высот в построении семьи и карьеры.
Люди хотят как можно дольше быть стройными, энергичными и привлекательными и поэтому прибегают к таким ухищрениям, как правильное питание, посещение фитнес – центров, прогулки пешком или на велосипедах, и даже применение различных витаминов и трав.
Важную роль в этой цепочки играет посещение баньки или сауны, ведь все знают о ее благостном влиянии на организм человека.
Однако реальный шанс регулярно принимать банные сеансы есть не у всех, ведь не каждый может построить собственную парилку на своем участке, а на посещение общественных бань не у всех есть время. Благо имеется блестящая альтернатива классической русской баньке, которая называется фитобочка.
Что представляет собой фитобочка и каковы ее преимущества?
Внешне – это бочка, представляющая собой купель горизонтальной или вертикальной формы, в которой функционирует пар, смешанный с маслами и экстрактами трав. Когда человек находится в данной емкости, его голова расположена снаружи, а тело внутри, что помогает предотвратить поднятие давления из – за нагревания головы и сокращает вероятность вредоносных последствий прогревания.
Для сбережения нужной температуры в конструкции имеется автотерморегулятор и специализированный кабель. Заполняясь паром, фитобочка при помощи данного кабеля контролирует температуру.
Ключевой частью для домашней парилки является парообразователь для бочки, без которого провести спа – сеанс не получится, потому что данный механизм и высушивает пар, который так славится своими целебными качествами. Парообразователь сооружается из пластика и металла, где стоит отдать предпочтение последнему варианту.
К особенностям и преимуществам подобных бочек можно отнести следующее:
Влагосодержание в подобных бочках составляет около 100% (в русской парилке около 60 %, а в сауне около 10 %).
Можно задавать любой температурный режим
Пар равноценно распределяется в пространстве
Нет нагрузки на систему дыхания и головные сосуды
Портативность конструкции позволяет поместить ее практически в любом строении, даже в квартире.
Все паровые бочки классифицируются по размерам, формам и материалам. Однако касательно материала топовое место по использованию в различных местах занимает фитобочка из кедра. Именно ей отдают предпочтение большинство фитнес – центров и СПА – салонов Казахстана, выделяя красоту кедра и его блестящие эксплуатационные и целебные качества. Да и цена на такие процедуры не высока, например, в ряде городов республики, таких как Астана, Тараз, Алматы, Павлодар средняя стоимость таких бочек составляет около 5000 тенге за процедуру. Если же вы планируете купить бочку для частного использования в собственном доме или квартире, то лучше заказать ее у проверенных производителей. В подобных случаях учтите особенности здания, воображаемую форму и нужную численность посетителей. Также можно просмотреть отзывы на кедровую бочку для самоуспокоения.
Помимо кедра, бочки сооружается из древесины лиственницы, сосны и дуба, где особо выделяется фитобочка из лиственницы ввиду своей крепости, стойкости к агрессивной среде и долговечности.
По размерам и формам выделяют сидячие и горизонтальные сооружения, которые оборудованы добротными подлокотниками и лавками, что делает процедуры в парилке наиболее комфортными. Сидячие бочки бываю в виде квадрата, овала и круга, где единственное требование – загерметизированное шейное отверстие.
Как проходит процедура фитобочки и в чем ее эффект на организм?
Перед сеансом нужно снять с себя все украшения и принять душ.
Во время процедуры человек садится, где для этого приспособлены подлокотники и скамейка, его голова находится снаружи бочки, где от пара ее отстраняют полотенца и простыни, размещенные вдоль шейного отдела. Поэтому процедура не прогревает голову, что важно для гипертоников.
Этот сеанс отличный вариант для тех, кто неважно переносит жаркие парилки. Сама процедура длится около 15 минут, избавляя организм за тот период около 500 грамм веса и 1, 5 жидкости.
Для восполнения воды после сеанса стоит выпить травяной настой или чай, а душ принимать после бочки не нужно, потому что травяные вещества, отложившиеся на коже, будут действовать еще не один час.
Фитобочка из кедра, как и из других сортов древесины, великолепно зарекомендовала себя в излечении различных недугов: она превосходно улучшает иммунитет, ликвидируя синдром постоянной усталости и возвращая сон. Это супер средство для устранения целлюлита и излишков веса. Она успокаивающе воздействует на людей с недугами нервной системы, а также она является прекрасным средством для профилактики от вирусных заболеваний и неплохо прочищает кожу, расширяя и очищая поры.